莫让传染病找上你

阳春三月，乍暖还寒，万物吐露着生机，孕育着希望，一派欣欣向荣的景象。然而，可恶的传染病也蠢蠢欲动，伺机向善良的人们发动进攻，使春季成为传染性疾病的多发季节。

常见的传染性疾病包括呼吸道传染病和消化道传染病两大类。其中，前者包括流行*冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病可通过空气、飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。病人一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状。重症者还会发生呼吸困难、器官衰竭等危及生命的严重症状。


后者主要有细菌性痢疾、伤寒、甲型肝炎等，主要是通过食物、水、接触物等传播途径而引起感染。病人多有不同程度的发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状；还伴有轻重不同的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

春天之所以能成为传染病容易流行的季节，从外在原因看，是因气候变暖，使得许多病原微生物、病毒变得活跃，并借着暖风存活流传；从内在原因看，是冬去春来，人体的各项机能正处于适应季节变换的调整状态，身体抵抗力较弱，病毒和细菌易于乘虚而入。从中医角度而言，可以简单地理解为人体正气较弱，而外界邪气方盛，特别是“疫疠”之气来临，就会引发疾病的大范围暴发。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，况且于传染病而言，防胜于治。而祖国医学关于疾病的预防思想，早在《黄帝内经》中就已奠定基础。《素问》有云：“不治已病治未病。”古代医学对预防疾病传染曾有许多具体而有效的方法。那么，运用中医药预防春季传染病的方法有哪些呢？

首先，培固正气，强壮机体。《素问》指出：“藏于精者，春不病温。”这充分表明养护正气对预防传染病的重要意义。那么究竟如何才能养护正气呢？方法是多种多样的，如合理膳食，增加营养；积极参加体育锻炼；保持正常的作息规律，保证充足睡眠等。还可采取穴位贴敷等养生保健方法提高机体抗病能力，真正做到“正气存内，邪不可干”。

其次，隔离患者，控制传播。对传染病患者应早发现，早隔离，早诊断，早治疗。在传染病流行期间，应根据具体病种的不同传播途径，设法加以阻断；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行区域；传染病人用过的物品及房间适当消毒；或施行其他保护措施，如采取戴口罩等方法，防止吸入病菌；注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯；日常生活中要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，防止“病从口入”。

再者，预施药物，防止染病。一般情况下不需用药物防病，但在传染病严重流行时，如面对在全球多个国家肆虐流行的流感，便可酌情使用，以保护易感人群。具有清热解毒作用的金银花、连翘、大青叶、板蓝根、黄连、黄芩、蒲公英、野*、鱼腥草等中草药，均可根据具体情况，单独或联合使用，这将对传染病的预防起到很大的作用。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。